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Cours de Pilates Fusion

Cours hybride qui mélange Pilates, yoga et barre au sol.

15 euros
Squash club de Brest

Description du service

Le Pilates Fusion est entraînement hybride chorégraphié très dynamique et engageant qui réunit des exercices et mouvements du Pilates, du Yoga et de la barre au sol. En une heure, sur une playlist moderne et énergisante, on enchaîne les blocs de travail avec fluidité en mêlant alignement de la posture, concentration et équilibre, renforcement des muscles profonds et allongement des groupes musculaires du bas et haut du corps.


Séances à venir


Coordonnées

Studio Néké à l'intérieur du Welli Chéri 149 Rue Pierre Semard, Brest, France


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