Qui suis-je ?
À propos de ta coach
Je suis Jil, coach sportive diplômée et prête à vous accompagner dans vos objectifs ! Passionnée par l'activité sportive et par le mouvement, j'ai à cœur d'accompagner mes coachés dans leur quête d'un mieux-être peu importe le profil initial, avec une approche 100% personnalisée.
Ayant débuté mon métier en salle de sport, j'ai coaché, donné beaucoup de cours collectifs et j'ai adoré !! J'ai désormais fait le choix de me lancer à mon compte, de travailler pour moi mais surtout 100% pour vous !
J'enrichis régulièrement mes connaissances en continuant de me former pour vous offrir un coaching de qualité.
Maman de deux enfants, j’ai connu le sport en très grande forme, enceinte et en post-partum avec plus de fatigue et une forme physique à retrouver. Je connais donc ces étapes de changements physiques, psychologiques et hormonales qui peuvent être parfois compliquées.
Mes envies, c'est de prendre le temps de vous comprendre et de vous accompagner avec douceur et bienveillance.